Jen Shah a suivi un cours de gestion de la colère en prison
Je ne sais pas pour vous, mais j’ai hâte que Real Housewives of Salt Lake City revienne. Je ne veux plus jamais entendre parler de l’œil au beurre noir inadapté de Heather Gay, mais ce sera rafraîchissant de revoir nos amies dans l’Utah.
En parlant de amies dans l’Utah, une amie en particulier a dû déménager au Texas. Parce que c’est là que se trouve sa cellule de prison. Jen Shah purge une peine pour avoir escroqué des personnes âgées, mais elle tire le meilleur parti de son expérience en prison.
Hashtag ZenJen
Selon Page 6, dans environ cinq ans nous allons rencontrer #ZenJen. C’est bien d’avoir des choses à espérer, je suppose. Alors que Jenny du Cell Block s’efforce de rendre la cour de la prison glamour, elle gère également sa colère.
La représentante de Jen, Chris Giovanni, a déclaré qu’elle se sentait «en bonne santé» avec tous les nouveaux outils dont elle dispose pour contrôler son humeur. « Grâce à la journalisation, aux devoirs, aux leçons audio et aux séances / cours de groupe hebdomadaires de deux heures, j’en ai appris davantage sur ce qu’est la colère, d’où elle vient et sur les façons saines de réagir et de réagir qui sont sûres et bénéfiques », a partagé Jen.
Au cours de ce voyage vers la paix, Jen a réalisé certaines choses. « Remettre en question les croyances inutiles » était une tactique cruciale utilisée pour manifester différents résultats d’une situation stressante. Elle a expliqué: « J’ai appris que vous pouvez avoir le même événement déclencheur mais obtenir un résultat différent en utilisant les outils que nous avons appris et mis en œuvre chaque semaine. » L’entraîneur Shah aurait probablement souhaité avoir ces outils lorsqu’ils vivaient dans le chalet loué avec de l’argent à des vieillards arnaqués.
Elle a ajouté que l’auto-analyse rationnelle est un autre « outil » qu’elle utilise pour naviguer dans les mauvais moments. «En réflexion, j’aurais pu utiliser cela sur RHOSLC. Même si le cours est terminé, j’emporterai ma feuille de calcul RSA au cas où je serais en conflit pendant mon séjour ici. » Quelque chose me dit que le « conflit » en prison serait très différent du « conflit » devant des caméras et de multiples témoins.
Jen a poursuivi: «En fin de compte, je ne peux pas contrôler ce que les autres feront, mais je peux contrôler la façon dont je choisis de répondre et de réagir avec les outils que j’ai appris en classe… #ZenJen. Au cours de cet important cours, Jen a également étudié « les femmes et la colère », « les réponses à la colère », « la mise en bouteille » et « la colère et les autres personnes ». Aucun mot sur la question de savoir si Kyle Richards et ses sœurs ont été incluses ou non comme exemples.
Cela ressemble à un cours offert par Bravo avant de signer tout contrat lié à la réalisation à la télé-réalité. Espérons que Jen et tout le monde autour de Jen seront satisfaits des résultats.
DITES-NOUS – QUELLES AUTRES COURS JEN DEVRAIT-ELLE SUIVRE EN PRISON ? LA VOYEZ-VOUS FAIRE UN RETOUR À LA TÉLÉVISION ?
